Cara Membangun Motivasi Diri dengan Kebiasaan Positif Untuk Menjadi Lebih Baik

NyusNews.Com --Kebiasaan positif adalah kunci untuk meningkatkan motivasi diri. Saya sendiri telah membuktikannya sejak awal kuliah. Pada awal semester, saya membentuk kebiasaan membaca selama 1 menit, memikirkan bacaan tersebut selama 1 menit, membicarakannya selama 1 menit, dan menuliskan sesuatu selama 1 menit setiap hari. Saya mendapat inspirasi dari buku "Katak Jadi Astronot, Berburu Raksasa dalam Diri Manusia Biasa" yang ditulis oleh Dr. BL Padatu M.Th., M.AP.

Saya menemukan bahwa hal sederhana ini membantu saya untuk membangun motivasi dan semangat dalam diri saya. Tidak ada yang instan, perlu komitmen untuk melakukannya. Meskipun kadang-kadang saya merasa malas, kesal, bosan, dan berbagai penyebab lainnya, saya selalu mencoba untuk menemukan waktu untuk membaca, memikirkan, membicarakan, dan menulis setiap hari.

Saya memulai dengan membaca selama 1 menit, tetapi seiring waktu, saya menambah waktu membaca, memikirkan, membicarakan, dan menulis menjadi 2 menit.

Saya menemukan bahwa kebiasaan ini membantu saya untuk memperluas wawasan saya dan meningkatkan kemampuan berpikir kritis dan analitis.

Agar waktu yang dihabiskan bisa dimanfaatkan dengan maksimal, pastikan bahwa bacaan yang Anda pilih berkualitas dan relevan dengan minat dan kebutuhan Anda. Selain itu, jangan lupa untuk mengambil waktu istirahat yang cukup dan menjaga kesehatan fisik dan mental Anda.

Saya berharap Anda juga dapat memulai kebiasaan yang sama seperti yang saya lakukan. Ingatlah bahwa memperkuat semangat dan membangun motivasi diri adalah perjalanan seumur hidup. Selamat menemukan kebiasaan baik Anda sendiri dan selalu ingat untuk menjaga komitmen Anda pada diri sendiri.

*) Feature image: media from Wix

***